Muskeln mögen Wärme
Viel sitzen, wenig bewegen: Der Preis dafür sind Schmerzen und Verspannungen rund um die Wirbelsäule. So unterstützen Sie Ihren Rücken. Vor allem Schreibtischtäter haben oft Rückenschmerzen. Kein Wunder: Die stützenden Muskeln des ...…
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Entspannt im Advent
Alle Jahre wieder hat uns der Weihnachtsstress fest im Griff. Diesmal nicht. entkommen Sie dem Trubel. Gutes Timing Kurz vor Weihnachten stapeln sich die Termine: Adventskaffee hier, Weihnachtsessen da. Dazwischen Plätzchen backen, die ...…
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Schlemmerzeit Advent
So wird‘s ein Genuss ohne Reue Weihnachtsmarkt, Glühwein, Stollen, Plätzchen und knuspriger Gänsebraten – die letzten Wochen im Jahr verlocken zu üppigen Genüssen. Wer könnte da widerstehen? Für unseren Magen bedeutet diese Kost leider ...…
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Mit Diabetes sicher Auto fahren
Diabetiker können grundsätzlich am Straßenverkehr teilnehmen, dürfen auch Lastwagen und Busse steuern. Wichtig für die Fahrtauglichkeit ist es jedoch, dass sie Unterzuckerungen frühzeitig erkennen und im Ernstfall richtig reagieren. Mit dem ...…
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Sicher verpackt
Geschenke für Haustiere liegen im Trend. Doch damit sich Bello oder Mieze beim Auspacken nicht verletzen, müssen Sie einiges berücksichtigen. Einer Umfrage des Marktforschungsinstituts The Consumer View (TCV) zufolge werden fast zwei Drittel ...…
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Adipositas: Wem eine OP helfen kann
Patienten mit krankhaftem Übergewicht leiden nicht nur unter ihrem Gewicht, sondern auch an einer Reihe von Folgeerkrankungen. Ein chirurgischer Eingriff kann viele Betroffene dauerhaft entlasten. Im Jahr 2011 waren hierzulande 67 Prozent ...…
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Sicher durch die Weihnachtszeit
Die Festtage bergen Risiken für Haustiere Schön geschmückte Tannenzweige und anheimelnder Kerzenduft machen das Jahresende so richtig gemütlich. Doch Vorsicht – für Vögel, Katzen und Hunde sind sie eine Gefahrenquelle. Um die Advents- ...…
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Röntgen in der Zahnarztpraxis
In der Zahnarztpraxis sind Röntgenaufnahmen wichtig. Schließlich besteht der Zahn nicht nur aus der sichtbaren Krone, sondern auch aus den im Knochen liegenden Wurzeln. Diese sind nicht ohne weiteres sichtbar. Ein Röntgenbild kann daher ...…
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Hilfe für das schwache Herz
Sie geraten leicht außer Atem, sind immer öfter schnell erschöpft? Dahinter könnte eine Herzschwäche stecken. Ein Arztbesuch bringt Klarheit und ist der erste Schritt zu einer Therapie nach Maß. Das menschliche Herz ist ein Hochleistungsorgan. ...…
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Aphten bei Kindern
Sie gelten als harmlos, tun aber weh: Aphten sind linsengroße Geschwüre auf der Mundschleimhaut. Die weißen Bläschen mit rotem Rand treten plötzlich auf und können Kinder beim Sprechen, Essen und Trinken stören. Bei Reizung erzeugen sie einen ...…
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Nahrungsergänzung und Wohlbefinden - Was Enzyme für die Gesundheit tun
Nahrungsergänzung und Wohlbefinden Was Enzyme für die Gesundheit tun Ohne diese mikroskopisch kleinen Eiweißketten geht im Leben gar nichts: Enzyme steuern den Stoffwechsel, stärken die Abwehr und lassen Entzündungen heilen. ...…
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Gebissabformung beim Zahnarzt
Vor der Erstellung von Zahnersatz, wie Kronen, Brücken oder Prothesen, muss zuerst eine Abformung des Gebisses vorgenommen werden. In der Zahnarztpraxis wird dafür oft der Begriff „Abdruck“ verwendet. Zahnabdrücke dienen schon seit Jahrzehnten ...…
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Ansteckungsrisiko für Mensch und Tier - So wichtig ist die Tollwutimpfung
Ansteckungsrisiko für Mensch und Tier So wichtig ist die Tollwutimpfung Deutschland gilt zwar als tollwutfrei. Doch weltweit sterben jährlich mehr als 55.000 Menschen an der gefährlichen Viruserkrankung, vor allem in Asien und Afrika. ...…
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Wunderschöne Deko für die Weihnachtszeit - Feines Knusperhäuschen
Wunderschöne Deko für die Weihnachtszeit Feines Knusperhäuschen Zugegeben: Ein wenig Zeit und Geduld benötigen Sie schon, bis dieses Knusperhäuschen fertig ist. Dafür wird es aber garantiert zum Blickfang in Ihrer Wohnung. Und wer es ...…
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Scharf, würzig, wirksam - Der Eukalyptus
Jeder kennt die Bonbons, doch kaum jemand ihre wichtigsten Zulieferer: Eukalyptusbäume können bis zu 40 Meter hoch werden. Das scharf-würzige Eukalyptusöl wird aus den Blättern gewonnen und ist Bestandteil vieler Arzneien. Die ...…
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Pflegetipps für den Winter - Schöne Haut bei Wind und Wetter
Pflegetipps für den Winter Schöne Haut bei Wind und Wetter Dass der Winter naht, spüren viele Menschen am eigenen Leib: Ihre Haut ist trocken, spannt und juckt. Deutliche Zeichen, dass sie jetzt intensive Pflege braucht. Unserer ...…
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Von Katzen und Kerzen
Zeigt sich der Herbst mit nasskaltem Schmuddelwetter von seiner wenig angenehmen Seite, machen wir es uns in der Wohnung so richtig gemütlich. Dazu zählt auch, sich mit einer stimmungsvollen Herbst- oder Vorweihnachtsdekoration auf die ...…
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Zahnimplantat oder Brücke?
Manchmal kommt es vor: Ein Zahn oder gar mehrere Zähne gehen verloren. Nun stellt sich die Frage, welcher Zahnersatz die richtige Wahl ist. Was ist besser: ein Zahnimplantat oder eine Brücke? Hierbei muss natürlich die individuelle Situation des ...…
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5 Schritte zum Bürohund
Den eigenen Vierbeiner zur Arbeit mitbringen zu dürfen ist bei Hundehaltern ein oft gehegter Wunsch. Mit den richtigen Vorbereitungen haben Sie gute Chancen, aus diesem Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Sehr zur Enttäuschung vieler ...…
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Gut geschützt vor Winterwetter
In der kalten Jahreszeit braucht Babys zarte Haut eine reichhaltige Pflege, damit ihr Wind und Frost nichts anhaben können. Babyhaut ist viel dünner als die der Großen. Hornschicht und Säureschutzmantel sind noch instabil, sodass die ...…
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Die Farbe entscheidet
Mal bekommen Sie in der Arztpraxis ein rosa Rezept, mal ein grünes oder gelbes. Warum eigentlich? Rosa Für ein verschreibungspflichtiges Medikament bekommen Sie ein rosa Rezept, wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind. Sie ...…
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Training fürs Immunsystem
Hatschi! Wenn alle um uns herum niesen und husten, ist das Erkältungsrisiko groß. Lassen Sie sich nicht anstecken! Sieben Tipps für starke Abwehrkräfte helfen, gesund zu bleiben. Vitamine essen Drei Portionen Gemüse und zwei Mal Obst ...…
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Fabelhafter Faltenkiller
Hyaluronsäure: Als Anti-Aging-Wunder wird die körpereigene Substanz mit dem unaussprechlichen Namen gefeiert. Doch das Multitalent kann noch mehr Hyaluronsäure ist ein Mehrfachzucker, der von Natur aus fast überall in unserem Körper ...…
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Schwitzen für Haut und Herz
Saunafans werden starke Abwehrkräfte zugesprochen. Regelmäßige Schwitzkuren halten gleich mehrere Organsysteme fit. Der November ist dunkle Jahreszeit und Erkältungssaison zugleich: eine gute Gelegenheit etwas für Körper und Seele zu ...…
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Sanfte Alternativen
Die finnische ist Ihnen zu heiß? Macht nichts, die milden Varianten fördern auch die Gesundheit Dampfbad Tropenfeeling statt Wüstenklima: Die Temperaturen von etwa 55 Grad Celsius bei einer hohen Luftfeuchtigkeit bis zu 100 Prozent ...…
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Das hält Ihren Lebensmotor fit - Vorsorge ist Herzenssache
Das hält Ihren Lebensmotor fit Vorsorge ist Herzenssache Was haben gepflegte Zähne, eine ballaststoffreiche Kost und Yogaübungen gemeinsam? Sie alle können das Herz schützen. Lesen Sie hier, warum! Wer es mit der Mundhygiene ...…
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Vitaminbombe - Sanddorn
(Hippophae rhamnoides) Sanddorn ist ein Grippekiller und ein Faltenglätter. Was diese Power-Beere alles schafft, kann sich wirklich sehen lassen Die orange-leuchtenden Beeren haben zehnmal so viel Vitamin C wie Zitronen. Die geballte Kraft, ...…
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Ihre Apotheke – Ihre Spezialisten
In der Apotheke arbeiten echte Experten. Viele der Mitarbeiter bilden sich in wichtigen Gesundheitsdisziplinen weiter. Dürfen wir vorstellen? Ausgewählte Zusatzqualifikationen von ambitionierten Apothekenmitarbeitern. Von Frau zu ...…
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Halsweh
, Schnupfen, Husten Eins nach dem anderen: Ein grippaler Infekt verläuft nach einem bestimmten Schema. Die Naturapotheke bietet Unterstützung in jeder Phase. Typischerweise folgen auf das erste Halskratzen Kopfweh und Schnupfen, ...…
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Zum Glück gibt’s Serotonin
Botenstoffe steuern unsere Emotionen. Mit genug Glückshormonen fühlen wir uns gut – vor allem jetzt im Herbst. Das Hormon Serotonin sorgt für ausgeglichene Gefühle. Ist im Gehirn genug von dem Botenstoff vorhanden, sind wir gelassen, ...…
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