Mit Blutverdünnern gegen Demenz
Blutverdünner könnten Menschen mit Vorhofflimmern nicht nur vor Schlaganfällen schützen, sondern auch vor Demenz. Zu diesem Ergebnis kommen schwedische Wissenschaftler, die den Zusammenhang zwischen der Therapie mit Gerinnungshemmern und ...…
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Diese Lebensmittel beugen Diabetes vor
Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann einer neuen Studie zufolge der Stoffwechselkrankheit Typ-2-Diabetes vorbeugen. Zu diesem Ergebnis kommt ein Forscher-Team des Institut national de la santé et de la recherche médicale in ...…
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Ständig erkältet – was tun?
Viele Menschen sind wieder und wieder erkältet, manche mehrere Wochen lang. Eine Behandlung der Symptome reicht dann nicht aus, die Betroffenen müssen gezielt ihr Immunsystem unterstützen – zum Beispiel mit pflanzlichen Mitteln. ...…
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Freude schenken leicht gemacht
Sie wissen partout nicht, womit Sie einem lieben Menschen Freude bereiten können? Ein Geschenkgutschein aus Ihrer Apotheke kommt garantiert gut an! Je näher die Festtage rücken, umso mehr zerbrechen wir uns den Kopf über ...…
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7 Anti-Stress-Strategien
Wir brauchen unbedingt mehr Stress. Mehr Baustellen und noch mehr Hochzeiten, auf denen wir tanzen. Finden Sie das seltsam? Wir auch. Stress mögen die wenigsten von uns. Er ist aus unserem Leben aber nicht wegzudenken. Stress ist wie eine ...…
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Sturzgefahr: Teppiche sind gefährlicher als Schnee und Eis
Es scheint logisch, dass in der kalten Jahreszeit die Sturzgefahr höher ist. In einer Studie wiesen US-Forscher nun allerdings nach, Senioren vor allem zu Hause stürzen.

Während sich die Zahl der Knochenbrüche relativ ...…
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Entspannung und Sport gegen Migräne
Etwa 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Migräne. Nach Ansicht von Experten der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) e.V. können neben Medikamenten auch Sport und aktive Entspannungsübungen zur Reduktion von ...…
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Ein schönes Lächeln mit Veneers
Fleckige, graue Zähne müssen nicht sein. Wer ein Hollywoodreifes Lächeln möchte, kann unansehnliche Frontzähne hinter modernen Verblendschalen aus Keramik verstecken. Die hauchdünnen, lichtdurchlässigen Schalen, auch Veneers genannt, ...…
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Die Gefühle bleiben erhalten
Die tägliche Pflege eines Demenzerkranken ist eine große Herausforderung. Demenzkranke leiden an Gedächtnisverlust. Doch manche Pflegende erleben bei ihren erkrankten Angehörigen auch unerklärliche Wesensveränderungen. von Olaf Eybe ...…
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Alles Liebe zum Nikolaustag
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Vitamin-D-Mangel vorbeugen
Einer der wichtigsten Vitalstoffe für den menschlichen Körper ist Vitamin D. Es ist wichtig für viele gesundheitliche Aspekte. Haben wir zu wenig von diesem Hormon, treten Symptome auf, die sich häufig nicht sofort zuordnen lassen. von ...…
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Bewahrt Vitamin D Kinder vor Typ-1-Diabetes?
Die Autoimmunkrankheit Typ-1-Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch. Bei Kindern unter zehn Jahren ist sie mittlerweile sogar die häufigste Stoffwechselstörung. In einer groß angelegten Studie haben Forscher aus den USA und Europa daher nach ...…
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Schilddrüse: Unterfunktion nicht immer behandeln


Bei Menschen über 65 Jahre ist der Wert des Schilddrüsenhormons TSH, der anzeigt, ob eine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt, meist höher als bei Jüngeren. Höher heißt jedoch nicht unbedingt, dass die Unterfunktion ...…
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Wir wünschen eine beschauliche Adventszeit
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Trauer bewältigen
Die schmerzende Seele beruhigen Trauer ist ein Prozess, der in mehreren Phasen verläuft: vom ersten Schock bis zu einem neuen Gleichgewicht. Die Fähigkeit, diesen Weg zu gehen, liegt als eine Art Programm in uns. Währenddessen sind ...…
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Heilende Farben
Licht kann helfen wie ein Medikament – eingesetzt zur richtigen Zeit mit dem richtigen Spektrum und der geeigneten Beleuchtungsstärke. von Saskia Fechte Unterschiedliche Wellenlängen ...…
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Das Immunsystem ist jetzt anfälliger
Schnupfen, Husten, geschwollene Nasenneben- oder Stirnhöhlen und Fieber: lästige Erkrankungen des Atemtrakts durch Viren – oder seltener durch Bakterien – treten in den kalten Monaten gehäuft auf. von Olaf Eybe Eine akute ...…
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Mit Sauna bleibt der Blutdruck im Griff
Natürlich kommt die Studie aus dem Norden: Häufiges Saunieren beugt hohem Blutdruck vor, sagen Forscher der Universität von Ost-Finnland in Kuopio. Sie hatten dazu Daten von über 1.600 Männern aus der Region ausgewertet.
Das ...…
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Erhöhen Statine das Diabetes-Risiko?
Wer Cholesterinsenker über einen längeren Zeitraum einnimmt, erkrankt möglicherweise eher an Typ-2-Diabetes. Zu diesem Ergebnis kommen US-amerikanische Forscher, die Daten von über 3.000 Teilnehmern einer Diabetes-Studie analysiert ...…
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Wenn Sorgen den Schlaf rauben
Vieles kann einem heutzutage Angst machen. Am meisten fürchten sich die Menschen vor Armut und Pflegebedürftigkeit im Alter. Andauernde Sorgen können schließlich auch zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Jeder vierte ...…
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Raus aus dem Novembertief
Saisonale Depression: Trübe, verregnete Herbsttage können aufs Gemüt schlagen, sogar in eine saisonabhängige Depression stürzen. Sie bedarf der Behandlung, deshalb gilt: Bei begründetem Verdacht immer einen Arzt aufsuchen! ...…
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Weihnachtsgeschenke aus der Apotheke
Für jeden das Richtige: Wer sich über Weihnachtsgeschenke nicht lange den Kopf zerbrechen möchte, muss sich weder durch überfüllte Innenstädte quälen noch in Kaufhäusern Schlange stehen. Es gibt nämlich eine prima Alternative: ...…
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Bachblüten als Wegbegleiter
Gelassen durch den Herbst Trister Nebel, Dauerregen. Der Wind hat auch die letzten Blätter von den Bäumen gefegt. Das Bild, das die Natur im November abgibt, muss nicht Ihrem Gemütszustand entsprechen. In einer Zeit, in der die Tage ...…
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Ich will ein Haustier
Die Liebe zum eigenen Tier ist ungebrochen. Gerade Kinder wollen ihr eigenes Haustier. In deutschen Familien sind 28 Millionen Hunde, Katzen, Kleinsäuger und Ziervögel zu Hause – Tendenz steigend. Die Auswahl ist groß. Ganz oben auf der ...…
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5 Zahnlegenden: Was ist dran?
Eine systematische Zahnpflege ist in jedem Alter wichtig, um Zahn- und Zahnbetterkrankungen zu verhindern. Mythen rund um die Zahngesundheit halten sich hartnäckig und werden oft von Generation zu Generation weitergegeben. Welche ...…
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Schokoküchlein mit Orangensauce
Foto/Rezept: Unilever//Rama Bitterschokolade enthält besonders viel Kakao und wertvolle Flavonoide. Wegen ihres hohen Zucker- und Fettgehalts sollten Sie auch dunkle Schokolade aber nur maßvoll genießen. Die Zeit der ...…
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Kleines ABC der Wundversorgung
Bei kleineren Hautverletzungen können Wund- und Heilsalben mit Wirkstoffen wie Calendula oder Dexpanthenol den Heilungsprozess unterstützen. Geschnitten, gestoßen, verbrannt: Kleine Blessuren lassen sich meist selbst verarzten. ...…
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Omega-6-Fettsäuren schützen vor Typ-2-Diabetes
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Omega-6 oder Omega-3 gelten als gesund, denn sie liefern dem Körper Stoffe, die er nicht selbst herstellen kann. Forscher haben nun herausgefunden, dass eine Ernährung, die reich an Omega-6-Fettsäuren ...…
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Schwindel - So kommen Sie ins Gleichgewicht
Wer unter Schwindel leidet, hat eine höheres Sturzrisiko. Nur einer von vielen Gründen, dem „Drehwurm“ Paroli zu bieten. Alles dreht sich, der Kopf fährt Karussell: Schwindel ist scheußlich und bedarf einer gezielten ...…
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Nach Herzinfarkt ASS möglichst nicht absetzen
Patienten bekommen nach einem überstandenen Herzinfarkt oft Arzneimittel verordnet, die die Blutgerinnung hemmen, wie die bekannte Acetylsalicylsäure, kurz ASS. Das soll in kleiner Dosierung dauerhaft eingenommen gefährlichen Blutgerinnseln ...…
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