Wer einen Sinn im Leben spürt, schläft besser

Hat man einen guten Grund, morgens die Beine aus dem Bett zu schwingen, schläft man in der Nacht besser. Zu diesem Ergebnis kamen US-amerikanische Forscher, die zeigen konnten, dass die Schlafqualität bei älteren Menschen ...…
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Wie Chilis Diabetikern helfen könnten


Capsaicin, das in Paprika- und Chili-Arten enthalten ist, hat offenbar einen positiven Effekt auf den Blutzuckerspiegel. Das zeigt eine neue Untersuchung eines Forscherteams der Medizinischen Universität Wien. Das ...…
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Meer in der Apotheke
von Saskia Fechte „Anwendungsbereiche von Meeresprodukten gibt es viele“, so Cathrin Häusser, pharmazeutisch-technische Assistentin aus der Stern-Apotheke in Emmerich. „Angefangen bei Kosmetikprodukten über Algen- und ...…
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Harndrang: Wie viele Toiletten-Gänge sind noch normal?
Im Stau, während eines wichtigen Termins oder auf einem Konzert: Die Blase meldet sich bei vielen oft dann, wenn es gerade nicht passt. Besonders Frauen sind mit 70 Prozent von dem Phänomen der überaktiven Blase betroffen. In vielen Fällen ...…
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Das Diätprogramm für Samtpfoten
Fettleibigkeit wird auch in der Katzenhaltung zunehmend zu einem ernstzunehmenden Haltungsfaktor. So vielfältig die Ursachen, so komplex ist die Behandlung eines samtpfotigen „Moppelchens“. von Karsten Kulms Ein paar Pfunde zu viel ...…
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Diabetes durch dreckige Luft?
Verschmutzte Atemluft macht krank. Die meisten denken dabei an Probleme mit den Atemwegen. Das ist nicht verkehrt, aber längst nicht alles. Auch Herz-Kreislauf- und Stoffwechselprobleme häufen sich durch dreckige Luft. Forscher aus ...…
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Erste Hilfe bei Verletzungen
Im Haushalt gestürzt, beim Sport umgeknickt, im Garten geschnitten: Im Alltag kann man sich leicht verletzen. Wir erklären, wie Sie kleine Blessuren richtig versorgen und wann ein Arztbesuch erforderlich ist. Schürfwunden gründlich ...…
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Fehlende oder überzählige Zähne
Die Zahl der Zähne kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Eine Zahnunterzahl ist generell häufiger als ein Zuviel an Zähnen. Bei Milchzähnen treten fehlende oder überzählige Zähne seltener auf, als beim Erwachsenengebiss. ...…
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Blasenschwäche? Reden Sie darüber!
Blasenschwäche ist noch immer ein Tabuthema. Doch heute muss niemand mehr im Stillen darunter leiden. Kompetente Unterstützung erhalten Betroffene in der Apotheke: Hier gibt es zuverlässige Hilfsmittel für Frauen und Männer. Die ...…
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Reiseübeln wirksam vorbeugen
Jetzt im Hochsommer packt fast jeden die Reiselust. Für alle, die in die Ferne schweifen, geben wir Tipps gegen verbreitete Übel, die die Urlaubsfreude trüben könnten. Ein anderes Klima als daheim, fremdartige Speisen und Getränke – ...…
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Köstliches vom Grill
Dunkelbraun oder schwarz Gegrilltes enthält gesundheitsschädliche Stoffe. Grillen Sie bitte schonend – und schneiden Sie dunkle Stellen immer ab! Beefsteakrouladen und feines Gemüse Für den gemütlichen Abend auf Balkon oder ...…
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Herzgesund essen leicht gemacht
Hochwertige Pflanzenöle, aromatische Kräuter, reichlich Obst und Gemüse: Die frische Mittelmeerküche gilt als vorbildlich. Ob Bluthochdruck oder Arterienverkalkung: Wer Probleme mit Herz und Kreislauf hat, kann oft von ...…
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Wasser ist reinste Medizin
Unser Körper besteht zu 60 Prozent aus Wasser und braucht täglich Nachschub. Faustregel: Ein Erwachsener sollte mindestens anderthalb bis zwei Liter pro Tag trinken – bei Hitze mehr! Lebenselixier, Kraftquelle, Jungbrunnen: ...…
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Fernreise mit Kind? Das sollten Sie beachten!
Krank im Urlaub? Dann brauchen Kinder ihre eigene Medizin. Das Apotheken-Team hilft Familien bei der Zusammenstellung der kindgerechten Reiseapotheke. Mit dem Zweijährigen nach Amerika? Mit der Fünfjährigen nach Asien? ...…
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Endlich Nichtraucher!
Sie wollen das Rauchen aufgeben? Eine sehr gute Entscheidung! Nikotinersatz-Präparate aus der Apotheke können das Durchhalten erleichtern. Von der Zigarette loskommen und das Leben qualmfrei genießen – das wünschen sich ...…
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Rosazea: Wie Hautarzt und Apotheker helfen
Wer unter Rosazea leidet, braucht eine geeignete Hautpflege. Leichte, nicht fettende Cremes und milde Reinigungsprodukte sind eine gute Wahl. Rote Flecken im Gesicht und akneähnliche Pusteln sind typisch für die Hautkrankheit ...…
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Hitzewallungen: Hilfe aus der Natur
Entspannt durch die Wechseljahre: Aktive Frauen fühlen sich wohler. Für viele Frauen bedeuten die Wechseljahre eine echte Einschränkung der Lebensqualität: Vor allem Schweißausbrüche und Schlafstörungen machen ihnen zu ...…
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Schulstart: Das kommt in die Schultüte
Ob Kinderzahnbürste, zahnfreundliche Süßigkeiten oder Kaugummis: In der Apotheke gibt es viele nette Kleinigkeiten für die Schultüte. Die Schultüte ist der ganze Stolz von Abc-Schützen. Viele Eltern möchten nicht nur ...…
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Rauchfrei unterwegs
- „du und dein Kind“ Jeder dritte Raucher verzichtet auf die Zigarette im Auto selbst dann nicht, wenn Kinder mitfahren. Von Stefanie Deckers Die Englänger und Franzosen machen es vor. In vielen anderen Ländern gilt ...…
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Masern kennen keine Grenzen
Nicht nur Deutschland verzeichnet in diesem Jahr erneut viele Masern-Ausbrüche. Auch aus Italien, Belgien, Österreich, und Rumänien werden hohe Fallzahlen gemeldet. Stark betroffen ist auch der westafrikanische Staat Guinea. Professor Dr. ...…
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Machen Tracker fit?
Der eine schwört drauf, der andere sieht in Fitnesstrackern kaum einen Sinn. Was ist nun dran, an den digitalen Schrittzählern und Schlafüberwachern? von Claudia Scholtyssek Mit manchen Annahmen kann man ganz schön danebenliegen. So ...…
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Decke, Korb und ab ins Freie...
Sommerliche Temperaturen, ein wolkenfreier Himmel, die Umgebung in sattes Grün getaucht – das zieht die Menschen schon seit geraumen Zeiten hinaus in die Natur, um dort gemütlich Mahlzeiten einzunehmen. Das Essen im Freien gibt es nämlich ...…
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Speichelsteine im Mund
Nieren- und Gallensteine, die die ableitenden Harn- bzw. Gallenwege verstopfen, sind den meisten wohl bekannt. Nicht so geläufig ist, dass sich auch an den Ausführungsgängen der Speicheldrüsen kleine, feste Steine bilden können. Mit ...…
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7 Tipps gegen die Plagegeister
Was bei Mückenstichen wirklich hilft Laue Sommerabende verbringen wir am liebsten draußen im Freien und schauen hinauf in den sternenklaren Nachthimmel. Romantik pur, wenn nicht dieses Geräusch da wäre: ssssssss! von Stefanie ...…
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Lavendel - Zauberkraut in Lila
Lavendel duftet vorzüglich. Bienen fühlen sich von den violetten Ähren wie magisch angezogen. Für uns Menschen hat das Zauberkraut der Provence eine Heilwirkung, wie kaum eine andere Pflanze. von Stefanie Deckers Von violett und ...…
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Hormongaben: Einfluss von außen
von Saskia Fechte Ein vorübergehendes Hormonchaos prägt die Wechseljahre. Was, wenn weitere Hormone ins Spiel kommen? Prof. Dr. med. Inka Wiegratz, Fachärztin für Frauenheilkunde und ...…
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„Uns geht es Jod!“
Jod und andere Spurenelemente sind für Wellensittiche überlebensnotwendig, um gesund und vital zu bleiben. Der Futterplan sollte daher gut durchdacht und möglichst abwechslungsreich sein. von Karsten Kulms Mehr als viele andere ...…
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Draußen spielen - Trainingslager fürs Leben
von Saskia Fechte Kinder, die viel draußen spielen, sind gesünder, leistungsfähiger und motorisch geschickter als Stubenhocker. Ein hohes Maß an Spielfreude ist verknüpft mit einer positiven kognitiven Entwicklung und seelischem ...…
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Geschuppte Therapeuten
von Karsten Kulms Ein Besuch beim Arzt ist meist keine ganz angenehme Sache und oft mit Anspannung verbunden. Um ihre Patienten vor der Untersuchung oder Behandlung ein wenig positiver zu stimmen, gibt es in einer ganzen Reihe von ...…
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Lust und Verhütung in den Wechseljahren
von Saskia Fechte Das Ende der Fruchtbarkeit ist ein allmählicher Veränderungsprozess – in vielerlei Hinsicht. Cornelia Burgert vom Feministischen Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin berät Frauen zum Thema Sex und Verhütung. ...…
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