Rheuma Warum die frühe Diagnose so wichtig ist
Rheuma Warum die frühe Diagnose so wichtig ist Entzündliches Rheuma kann die Gelenke zerstören. Eine frühe Diagnose und ein rechtzeitiger Therapiebeginn sind wichtig, um den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen und ...…
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Impfschutz für Vierbeiner
Wenn der Hund mit auf Reisen geht Bello muss zwar keine Koffer packen, doch auch für einen stressfreien Urlaub mit Vierbeinern sind einige Vorbereitungen nötig. Mit der Auswahl einer hundefreundlichen Unterkunft ist die ...…
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Tipps für chronisch Kranke
Urlaubsplanung leicht gemacht Egal ob Mallorca oder Mexiko – auch chronisch kranke Menschen können die schönsten Wochen des Jahres unbeschwert genießen. Voraussetzung: Sie planen die Reise sorgfältig. 1. Grenzenloser ...…
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Zahnbelag gründlich entfernen
Selbst bei gründlicher Zahnpflege ist Zahnbelag nahezu in jedem Mund vorhanden. Innerhalb kurzer Zeit bildet er sich wieder, nachdem die Zähne geputzt wurden. Denn nach einer Mahlzeit verstoffwechseln die Bakterien in Ihrem Mund die ...…
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Übermäßiger Hornhaut vorbeugen
Wenn Füße unter Druck geraten Eine dicke Hornhautschicht an Fußballen und Ferse ist häufig ein Zeichen dafür, dass der Fuß unter enormem Druck steht. Jetzt ist die richtige Pflege entscheidend. Viele Füße fristen ein ...…
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Gesund im Mund: Prävention von A bis Z
Eine regelmäßige, systematische Mundhygiene ist der Schlüssel zu gepflegten Zähnen, gesundem Zahnfleisch und einem strahlenden Lachen. Worauf es dabei ankommt und wie man Zahnkrankheiten vorbeugt, verrät unser ABC. ...…
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Fruchtig, süß und köstlich
Reistorte mit Rhabarber Die Kombination aus säuerlichem Rhabarber und süß-sahnigem Milchreis ist unschlagbar! Wenn das Ganze dann auch noch auf einem feinen Mürbeteig als Kuchen auf die Kaffeetafel kommt, greift wohl jeder gern zu! ...…
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Besser essen in der Schwangerschaft
Für den Nachwuchs nur das Beste! Ist ein Baby unterwegs, heißt es oft: „Jetzt musst du ja für zwei essen.“ Ganz richtig: Aber dabei kommt es auf die Qualität der Nahrung an, nicht auf die Quantität. Viele Schwangere kennen ...…
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Low Fat oder Low Carb? Beides lässt die Pfunde schmelzen


Geht es ums Abnehmen, schwören einige auf eine streng kohlenhydratarme Ernährung. Andere sind der festen Überzeugung, dass nur der Verzicht auf Fett die Pfunde effektiv purzeln lässt. Eine neue Studie aus den USA nimmt nun ...…
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Auf die Dosis kommt es an
Soll ein Medikament erfolgreich und sicher wirken, muss es in der vom Arzt verordneten Dosis eingenommen werden. Unsachgemäße Handhabung oder unregelmäßige Einnahme können den Behandlungserfolg gefährden. Fällt die Einnahme schwer, oder ...…
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Bis die Packung leer ist?
von Saskia Fechte Jeder Patient trägt Mitverantwortung dafür, dass Antibiotika wirksam bleiben und Resistenzen vermieden werden. Ein wichtiger Schritt dabei ist die korrekte Anwendung. Pauschale Empfehlungen zur Dauer der Einnahme sind ...…
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Ratgeber Pflegefall
Pflegeversicherung, Pflegegrade, Pflegeeinrichtungen – wer sich mit dem Thema Pflege beschäftigt, hat viele Fragen. Seitdem das zweite Pflegestärkungsgesetz neben körperlich bedingten, auch geistig und psychisch bedingte Beeinträchtigungen ...…
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Aromatherapie für Aufgeweckte
Es liegt was in der Luft … Düfte, mit denen die Frühjahrsmüdigkeit wie weggepustet ist. von Stefanie Deckers Die Murmeltiere unter uns müssen jetzt ganz tapfer sein. Die Zeit der langen, dunklen Nächte ist bald vorbei. Mit Beginn ...…
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Innere Reinigung
auf die sanfte Art Entschlacken, detoxen, … wie wir die Erholungskur nennen, tut nichts zur Sache. Aber die Pause tut Körper, Geist und Seele gut. von Saskia Fechte Leber, Darm und Nieren sind ständig für uns im Einsatz. Dabei ...…
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Stärke und Balance
Das Wochenbett aus Sicht der TCM Laut Traditioneller Chinesischer Medizin kann etwas Neues nur entstehen, wenn das Alte verdaut und verabschiedet werden kann. Gerade in der sich immer schneller bewegenden Welt braucht es viel Achtsamkeit, ...…
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Gefühlschaos bei Mama
Geburtseuphorie vs. Baby-Blues Überschäumende Mutterliebe oder erdrückende Niedergeschlagenheit – oder alles auf einmal? Hormonumstellungen und tiefgreifende Erfahrungen wirbeln die Gefühlswelt durcheinander. Während ...…
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Wie eine endlose schwere Grippe
CFS, Chronisches Erschöpfungssyndrom oder Myalgische Enzephalomyelitis heißt die Krankheit, die Betroffene meist nach einem Infekt aus dem alltäglichen Leben reißt. von Saskia Fechte Grippe, Pfeiffersches Drüsenfieber und andere ...…
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Wie Sie Ihren Zahnarzt verstehen
„Zwei-acht f“ – manchmal hat man beim Zahnarzt das Gefühl, nichts zu verstehen. Besonders wenn der Zahnarzt bei der Kontrolluntersuchung der Helferin den Zustand des Gebisses übermittelt. Dabei ist der Code gar nicht so schwierig. Wir ...…
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Wenn die Jahre verfliegen
Zeit ist relativ, das hat schon das Genie Albert Einstein in seinen mathematischen Modellen zum Verhältnis von Raum und Zeit bewiesen. Mit unserer Wahrnehmung, dass die Zeit mit zunehmendem Alter immer schneller vergeht, hat das aber nichts zu ...…
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Unbeschwert durch die Zeckensaison
Bei den ersten frühlingshaften Temperaturen regen sich nicht nur unsere Lebensgeister, sondern auch die der Zecke. Ein Dilemma, denn die Parasiten können gefährliche Krankheiten übertragen. Wir sagen, wie Sie sich schützen. Im Wald, ...…
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Faktencheck Verspannungen
Es zieht und reißt im Nacken, mitunter schmerzt es bis in den Kopf hinein. Ursache solcher Beschwerden sind sehr oft Verspannungen der Muskulatur. Doch wie kommt es überhaupt dazu? Und was hilft im Akutfall wirklich? Wir haben die Fakten! ...…
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Jetzt das Immunsystem stärken!
Der Winter hat das Immunsystem voll gefordert, und unsere Abwehrkräfte sind ziemlich erschöpft. Gerade zu Beginn des Frühjahrs treten deshalb vermehrt Infekte auf. Eine gezielte Unterstützung des Immunsystems beugt vor. Grippe, Husten ...…
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Heuschnupfen: Das rät der Apotheker
Hatschi! Nicht enden wollende Niesattacken, wässriger Fließschnupfen und tränende Augen sind typisch für eine Pollenallergie. Die Beschwerden sind quälend, aber zum Glück gut behandelbar. Frühling liegt in der Luft, die Natur ...…
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Mediterrane Lammröllchen
Thymian, Rosmarin, Petersilie und Oregano – frische Kräuter würzen zarte Lammröllchen und bringen den Duft vom Mittelmeer in die heimische Küche. Der Clou ist eine Füllung aus Mozzarella, Schalotten, Knoblauch und getrockneten ...…
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Homöopathie kommt bei Ziervögeln an
Auch Kanarienvögel, Wellensittiche oder Papageien können erkranken. Die Homöopathie hilft sanft. Ziervögel wie Sittiche und Papageien versuchen, Krankheiten so lange wie möglich zu verbergen. Denn in der freien Natur gehören sie zu ...…
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Vitamine und Mineralstoffe - Diabetiker brauchen mehr!
Diabetiker sollten auf eine ausgewogene, vollwertige Ernährung achten. Diabetiker sind auf eine optimale Versorgung mit Vitalstoffen angewiesen. Denn eine ausgeglichene Nährstoffbilanz hilft, Folgeerkrankungen vorzubeugen. ...…
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Sind Sie gut in Form?
Bewegung an der frischen Luft macht am meisten Spaß! Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination – das sind die Säulen der Fitness. Gut, wenn Sie Ihren Körper in allen vier Bereichen fordern. Sie können eine halbe ...…
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Was die Hormone mit Verstopfung zu tun haben
Der Darm ist träge, der Unterbauch aufgebläht und der Stuhlgang macht Probleme – Verstopfung ist ein leidiges Problem. Bei Frauen können auch die Hormone schuld sein. Ein wenig ungerecht ist es schon: Im Vergleich zu Männern sind ...…
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Rechtzeitig gegensteuern! Ist Ihr Kind ein Pummelchen?
Gerade Kindern fällt es schwer, zu Leckereien „nein“ zu sagen. Eltern müssen ein Vorbild sein. Rechtzeitig gegensteuern! Ist Ihr Kind ein Pummelchen? Ärzte beklagen: Unser Nachwuchs wird immer dicker und damit auch immer ...…
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Resistente Bakterien mit Zwiebeln bekämpfen?

Immer häufiger zeigen sich Bakterien, die Tuberkulose auslösen, resistent gegenüber Antibiotika. Jetzt haben Wissenschaftler aus Großbritannien herausgefunden, dass eine spezielle Art von Zwiebeln im Kampf gegen die gefährlichen ...…
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